旅とカフェと南の島! yocchi


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鎌倉 SUGATA★でピラティス

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最近ピラティス始めました!

ここ一年程yogaを週1~2回程通ってたのですが、
体幹を鍛えた方がいいって事で、薦められたピラティス。
スポーツクラブで測ったら、とにかく筋肉量が少ない・・・

呼吸法とかyogaに近いけど、結構ハード(笑)

いつもは自分よりかなり年配の方々向けのYOGAクラスで、
「若い、若い」って言われながら、イイ気分でレッスンを受けられるんだけど、
さすがにこんなロハスなスタジオに行くと、
「大丈夫ですよー、ご年配の方も通われてるんでー」なんて、なだめられる始末!!
レッスン中も一番先生からの指導と名前を呼ばれる回数が多いww



若い子向けのクラスじゃ、落ちこぼれ気味になり
昼間のおばちゃま達のクラスじゃ、ラクだけどちょっと物足りない・・・


環境も変わって、良い刺激!
鎌倉でオーガニックフードSHOP&カフェ併設のスタジオでレッスンっていうだけで
なんだか気分も違う♪♪


そうそう、ウブドのバリブッダに雰囲気が似てるんですよね
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by wata1006 | 2015-11-03 21:21 | 日記